Pole Dance to specyficzne połączenie tańca, sztuki, sportu i rekreacji ruchowej. Dzięki tej unikalnej formie aktywności możesz znacznie zwiększyć siłę, kształtować prawidłową postawę, poprawić koordynację ruchową i elastyczność ciała.

Zajęcia prowadzimy w małych grupach, prowadząc kursantki od totalnych podstaw przez kolejne poziomy zaawansowania takie jak:

• poziom podstawowy
• poziom średniozaawansowany I
• poziom sredniozaawansowany II
• poziom zaawansowany
• poziom master

Zalecany strój na zajęcia:

• długie dresy lub legginsy
• krótkie spodenki
• sportowy stanik do ćwiczeń
• wygodna koszulka
• ćwiczymy boso

Zajęcia z rozciągania z aktywnym karnetem Pole Dance – GRATIS!

40 pln – jednorazowe wejście
140 pln –  zajęcia 1 raz w tyg. /ważny 4 tygodnie/
240 pln – zajęcia 2 w razy tyg. /ważny 4 tygodnie/